V vročih poletnih dneh si želimo le malo osvežitve in sladoled nam v tem primeru vedno pride prav. Najboljši so tisti, ki jih lahko pripravite doma. S temi tremi sestavinami vam bodo otroci poljubljali noge. Znani recept vplivneže Lindsay Keosayian je internetni hit.

Če je recept dober in preprost, je greh, da ga ne uporabite. Ta pride prav zlasti v vročih dneh, ko se z neba zliva vročina. V takšnih dneh je osvežilni sladoled nekaj, o čemer sanja skoraj vsakdo. Uporabite le tri sestavine in pripravite enega najbolj okusnih sladoledov, ki bo hit prihajajoče sezone.

Domači sladoled je enostaven

V številnih gospodinjstvih jih pripravljajo iz smetane, mleka ali jogurta. Če želite pripraviti vegetarijansko različico puhastega in kremastega sladoleda, je vredno poseči po kokosovem mleku, ki je poleg odličnega okusa tudi zdravo za naše telo. Znana influencerka, ki je specialistka za preproste in zdrave recepte, je predlagala način za pripravo sladoleda iz samo treh sestavin, ki je v enem mesecu zbral več kot 60 tisoč všečkov..

Lindsay Keosayian je v objavi na Instagramu pokazala, kako pripraviti okusen sladoled z uporabo celih limon in kokosovega mleka z javorjevim sirupom. Oglejte si, kako enostavno je in ga poskusite pripraviti doma.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Lindsay Keosayian (@lindsay.keosayian)

Takšen sladoled je zdrav.

Pripravljen na podlagi teh treh sestavin je injekcija vitaminov in mineralov. Uporaba kokosovega mleka vsebuje veliko maščob, ki zmanjšujejo apetit in pospešujejo presnovo. Je dragocena sestavina v procesu izgubljanja trebušne maščobe. Uporaba limon je močan odmerek vitamina C.ki krepi odpornost telesa. Vendar pa javorjev sirup vsebuje manj kalorij kot med ali sladkor, poleg tega pa telesu zagotavlja tudi cink., ki je prav tako koristen pri hujšanju. Zato pogosto vključevanje javorjevega sirupa v prehrano žal ne bo pospešilo hujšanja.

Recept za limonin sladoled iz treh sestavin

Sestavine:

  • 3 limone,
  • pločevinka kokosovega mleka,
  • četrt skodelice javorjevega sirupa.

Priprava po korakih:

  1. Limone temeljito operite in odrežite konce z vseh strani. Lupine ne olupite.
  2. V mešalniku zmešajte cele limone, kokosovo mleko in javorjev sirup do gladkega in enotnega okusa. Po želji lahko mešanici dodate še malo javorjevega sirupa, da bo sladoled slajši.
  3. Mešanico prelijte v posodo za ledene kocke.
  4. Postavite v zamrzovalnik in zamrzujte približno uro in pol.
  5. Zamrznjene kocke sladoleda dajte nazaj v mešalnik in mešajte, dokler ne dobijo kremaste barve. Sladoled je pripravljen za serviranje.

Sorodni članki: Sladoled za sladoled:

To juho lahko pripravite brez štedilnika. Ni boljše večerje za vroče vreme. Paradižnik je pomemben

Jagode pod mrhovino. Hitra sladica za kavo